Sağlık Ve Beslenme

Yeşil Mercimekli Köfte Tarifi: Sağlığına Dikkat Edenlere Nefis Bir Öneri: Yeşil Mercimekli Köfte Nasıl Yapılır?

Diş beyazlatma yöntemleri

Sağlıklı, besleyici ve lezzetli mi lezzetli bir köfte tanımı ile sizlerleyiz! İşte nefis yeşil mercimekli köfte tanımı…

Yeşil Mercimekli Köfte Tanımı

Gereçler;

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

  • 1 büyük soğan, doğranmış

  • 2 dilim kepekli ekmek

  • 200 gram mantar

  • 1 tatlı kaşığı kekik 

  • 1 diş sarımsak, ezilmiş

  • 1 çay kaşığı kimyon

  • 1 çay kaşığı kişniş

  • 3 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek

  • 1 adet yumurta

Yeşil Mercimekli Köftenin Hazırlanışı

Yağın yarısını yapışmaz bir tavada orta-düşük ısıda ısıtın. Soğan ekleyin ve ara sıra karıştırarak kavurun. Bu arada, bir mutfak robotunda ekmeği kabaca doğrayın. Bir kaseye aktarın.  Robota mantar, kekik ve sarımsak ekleyin. Uygunca doğrayın. Isıyı orta-yüksek seviyeye yükseltin. Soğanın üzerine mantar karışımı, kimyon ve kişniş ekleyin ve 3-4 dakika suyunu çekene kadar pişirin. Pişen karışımı ekmek kırıntılarının üzerine ekleyin ve soğumaya bırakın. Yumurtayı ve haşlanmış mercimeği karışıma ek edin. Düzgünce yoğurduktan sonra 12 eşit kesime bölerek hal verin. Kalan yağı yapışmaz bir tavada orta ateşte ısıtın. Köfteleri, partiler halinde, her iki tarafını 5 dakika kadar pişirin. Salata ile servis edin.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı