GündemSağlık Ve Beslenme

SU ALIŞKANLIĞI KAZANMAMIZ İÇİN 7 SEBEP

İnsan vücudunun %55 ile %75’i sudan oluşur. Bebeklikte %75 olan su oranı, yaşlılarda %55’e kadar düşer. Yapılan araştırmalara göre kilo vermekten baş ağrısına, böbrek taşından ruh haline kadar pek çok önemli konuda su içmenin faydaları mevcut. Dilerseniz haberimize geçelim….

 1 – Su, cildi yumuşatarak, yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.

2 – Bağışıklık sistemimizi güçlendirir.

3 – Metabolizmayı çalıştırmasından dolayı günlük harcanan enerjiye katkıda bulunur.

4 – Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve atık maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasında etkili rol oynar.

5 – Kabızlık ve böbrek taşı oluşumunu önler.

6 – Kepek, dökülme gibi saç problemleriyle savaşır.

7 – Kabızlık ve bağırsak tembelliği gibi sindirim problemlerinin giderilmesini sağlar.

Etiketler
Daha Fazla Göster

Talha Aslan

Merhaba ben Talha Aslan. 10+ Yıllık tecrübeyle Dijital Pazarlama sektöründe hizmetler sunmaktayım. Ayrıca içerik editörlüğü ve yayın düzenlemeleri yaptığım Güncel Bilgin Web Portalı'nın kurucusuyum. Hakkımda daha fazla bilgi almak ve bana ulaşmak için www.talhaaslan.com web sitemi ziyaret edebilirsiniz.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı