Tarçın, mutfaklarımızda en çok kullandığımız baharat çeşitlerinden biridir. Tarçın, uzmanlar tarafından da öneriliyor. Peki tarçının faydaları nelerdir?
TİP 2 DİYABETİ YÖNET
Tarçın, tip2 diyabet üzerinde oldukça etkilidir. Kan basıncını düşürerek insülin dayanıklılığını arttırır.
KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜN
Bazı araştırmalar tarçının, LDL(kötü kolesterol) seviyelerini düşürmeye HDL (iyi kolesterol) seviyelerini yükseltmeye yardımcı olduğunu gösterir.
SİVİLCEYLE SAVAŞIN
Tarçın, akneye neden olan bakterileri durdurabilir.
3 çorba kaşığı bal, 1 çorba kaşığı öğütülmüş tarçını macun kıvamına getirip haftada bir – iki kez akneli bölgeye sürmemiz yeterli olacaktır.
SAÇLARINIZI UZATIN
Tarçın, saçlarımızı besliyor.
1 yemek kaşığı tarçın, 1 yemek kaşığı bal ve yaklaşık 1 bardak zeytinyağını macun kıvamına getirerek, haftada bir-iki kez kafa derinize uygulayabilirsiniz.
ERKEN YAŞLANMAYIN
Cildimiz yaşlandıkça pürüzsüz ve esnek kalmasına yardımcı olan proteinler, daha az kolajen ve elastin üretir. Birçok losyon ve krem bu proteinlerin üretimini arttırmaya yardımcı olduğunu iddia eder. Tarçın özü ekstra kimyasallara ihtiyaç duymadan bunu yapabilir.
